Yoga Blog - Yoga Club Vietnam

26/12/2020

Tư thế Cái compa (Upavistha Konasana)

Tư thế Cái compa. Trong rất nhiều tên gọi tiếng [...]

26/12/2020

Tư thế cái ghế (utkatasana)

Tư thế cái ghế. Ngày mới vững vàng hơn với [...]

26/12/2020

Tư thế con thuyền (Navasana)

Tư thế con thuyền. Chào tuần mới đầy nắng các bạn của [...]

26/12/2020

Tư thế Tam giác mở rộng (Trikonasana)

Tư thế Tam giác mở rộng. Chao xìn các bạn! [...]

26/12/2020

Tư thế nửa vầng trăng (Chandrasana)

Tư thế nửa vầng trăng. Chào bạn! Nếu bạn muốn [...]

26/12/2020

Tư thế Búp bê bằng giẻ (Ragdoll pose)

Tư thế Búp bê bằng giẻ. Một tư thế đơn [...]

24/12/2020

Tư thế góc vươn một bên (Parsvakonasana)

Tư thế góc vươn một bên.

24/12/2020

Tư thế Bồ câu

Tư thế Bồ câu. Chào các bạn! Thời tiết đang [...]

24/12/2020

Tư thế Ván thẳng (Plank pose)

Tư thế Ván thẳng. Nếu bạn muốn có một đôi tay [...]

24/12/2020

Tư thế Châu chấu (Salabhasana)

Tư thế Châu chấu. Tập luyện cho đôi chân và lưng [...]