Yoga Blog - Yoga Club Vietnam

28/12/2020

Tư thế ngồi làm việc (Dandasana)

Tư thế ngồi làm việc. Chào bủi sáng! Hôm nay [...]

28/12/2020

Tư thế mặt bò (Gomukhasana)

Tư thế mặt bò. Cong chân phải gác qua đầu gối [...]

27/12/2020

Tư thế cái bàn (Table pose)

Tư thế cái bàn. Chào bủi sáng mát mẻ! Hôm [...]

27/12/2020

Tư thế em bé (Balasana)

Tư thế em bé. Chào các bạn, hôm nay chúng [...]

27/12/2020

Tư thế Thuyền nhỏ (Pavanamuktasana)

Tư thế Thuyền nhỏ. Đầu tuần mới, ta làm một [...]

27/12/2020

Tư thế móc câu hẹp (Baddha konasana)

Tư thế móc câu hẹp. Chào các bạn! Hôm nay [...]

27/12/2020

Tư thế vặn người thuyền nhỏ (parsva pavana muktasana)

Tư thế vặn người thuyền nhỏ. Hello các bạn! Sáng [...]

27/12/2020

Tư thế Sấm sét (Vajrasana)

Tư thế Sấm sét. Chào các bạn! Chap đã quay lại [...]

27/12/2020

Tư thế cổng (parighasana)

Tư thế cổng. Chào các bạn! Chúng ta bắt đầu tuần [...]

27/12/2020

Tư thế đầu cúi xuống đầu gối (janu sirsasana)

Tư thế đầu cúi xuống đầu gối. Mỗi khi lưng [...]