02/09/2021
Yoga cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh
Phụ nữ nhất định sẽ được hưởng lợi rất nhiều bằng thực hành yoga trong thời kỳ mãn kinh của mình.
Xem thêm +
02/09/2021
5 Điều sai lầm về Yoga vẫn còn được giảng dạy
Giống như một tin đồn không chính xác đã được lan truyền từ người này sang người khác, những điều sai lầm và huyền thoại về yoga tiếp tục tồn [...]
Xem thêm +
05/08/2021
21 điểm khác biệt giữa học viên nam và nữ trong thực hành Yoga
Bản chất tự nhiên của đàn ông là mạnh mẽ hơn, còn phụ nữ thì linh hoạt (mềm dẻo) hơn.
Xem thêm +
05/08/2021
Bạn nên thực hành Pranayama trước hay sau thư thế – Asana Yoga?
Các kỹ thuật Pranayama này phải được thực hiện trong tư thế thiền định. Trong trường hợp đặc biệt, nếu việc tập luyện đòi hỏi các động tác chuyển động, [...]
Xem thêm +
03/08/2021
Tác động tích cực của Yoga đến sự khỏe mạnh của não bộ và tinh…
Dù bạn có tin hay không, nhưng các nghiên cứu cho thấy sự thực hành yoga có thể ngăn ngừa và điều trị các bệnh thần kinh một cách tự [...]
Xem thêm +
03/08/2021
Yoga và sức khỏe răng miệng
Sẽ có rất nhiều người ngạc nhiên khi chúng tôi nói rằng, Yoga có liên quan đến sức khỏe Răng Miệng.
Xem thêm +
28/07/2021
Giải phẩu cơ thể năng lượng tinh tế trong khoa học Yoga
Thời đại hiện nay, khi mọi người thường quan tâm quá mức và họ chỉ tập trung vào khoa học thực nghiệm, bao gồm cả cơ thể vật chất của [...]
Xem thêm +
24/07/2021
Đồng hồ Ayuraveda – Đồng hồ sinh học – Đồng hồ của mẹ thiên thần
Ayurveda quy định thời gian tối ưu cho việc ăn, ngủ và làm việc (cùng nhiều hoạt động khác)
Xem thêm +
24/07/2021
Những lợi ích của chuyển động chậm trong thực hành Yoga
Khi bạn chuyển đổi qua các tư thế chậm và giữ tư thế, các cơ bắp của bạn phải hoạt động mạnh mẽ hơn.
Xem thêm +
24/07/2021
5 bài tập Yoga tác động mạnh mẽ dành cho trẻ em
Yoga đã mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Tôi chắc chắn rằng bạn cũng muốn cho con mình được hưởng lợi từ nó.
Xem thêm +
0935917677