Chuyên mục: Kiến Thức Yoga

07/28/2021
Giải phẩu cơ thể năng lượng tinh tế trong khoa học Yoga
Thời đại hiện nay, khi mọi người thường quan tâm quá mức và họ chỉ tập trung vào khoa học thực nghiệm, bao gồm cả cơ thể vật chất của [...]
Xem thêm +
07/24/2021
Đồng hồ Ayuraveda – Đồng hồ sinh học – Đồng hồ của mẹ thiên thần
Ayurveda quy định thời gian tối ưu cho việc ăn, ngủ và làm việc (cùng nhiều hoạt động khác)
Xem thêm +
07/24/2021
Những lợi ích của chuyển động chậm trong thực hành Yoga
Khi bạn chuyển đổi qua các tư thế chậm và giữ tư thế, các cơ bắp của bạn phải hoạt động mạnh mẽ hơn.
Xem thêm +
07/24/2021
5 bài tập Yoga tác động mạnh mẽ dành cho trẻ em
Yoga đã mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Tôi chắc chắn rằng bạn cũng muốn cho con mình được hưởng lợi từ nó.
Xem thêm +
06/16/2021
Shatkarma – 6 kỹ thuật làm sạch Yoga và lợi ích của chúng
SHATKARMA – 6 KỸ THUẬT LÀM SẠCH YOGA & LỢI ÍCH CỦA CHÚNG – Như một ngôi nhà đứng vững trên nền tảng của nó, trong hành trình du hành [...]
Xem thêm +
06/12/2021
Bài viết dành cho ai muốn bước chân vào hành trình Yogi
BÀI VIẾT DÀNH CHO AI MUỐN BƯỚC CHÂN VÀO HÀNH TRÌNH YOGI! YOGA LÀ GÌ? Yoga là một bộ môn tinh thần, một môn khoa học cổ xưa có hàng [...]
Xem thêm +
03/31/2021
Một lớp học Yoga tốt so với tuyệt vời – điều gì tạo nên sự…
Trong nhiều năm qua tôi đã tham dự và trực tiếp dạy nhiều lớp học yoga, tôi thường suy nghĩ về câu hỏi phân biệt một lớp học yoga tốt [...]
Xem thêm +
03/31/2021
10 lợi ích của tư thế con thuyền có thể bạn chưa biết đến
Tư thế Con Thuyền (Boat Pose - Navasana) là một tư thế thăng bằng đầy thử thách, nó thúc đẩy nhóm cơ trung tâm (nhóm cơ: Bụng, Hông, Lưng dưới). [...]
Xem thêm +
03/03/2021
Tập acro Yoga ngay đi và bạn sẽ ngạc nhiên đấy
Bạn có thể đã thấy mọi người tập Acro Yoga trên bãi biển hoặc ở công viên, phải không? Chúng di chuyển dễ dàng, trôi chảy tự nhiên từ động [...]
Xem thêm +
02/28/2021
Những tư thế Yoga tăng cường Testosterone cho nam giới
Testosterone là nội tiết tố quan trọng đối với nam giới. Đối với các quý ông, Testosterone không chỉ giúp cho đời sống tình dục trở nên viên mãn mà [...]
Xem thêm +