03/31/2021
Mỗi yogi sẽ là một hạt mầm của yêu thương…
'Nếu bạn đang là người thực hành yoga, bạn hãy là một hạt nhân để gieo đi mầm yêu thương đúng cách…'.
Xem thêm +
03/31/2021
Quảng Nam đăng cai cuộc thi Nữ hoàng Yoga Việt Nam 2021
Cuộc thi do Liên đoàn Yoga Việt Nam tổ chức nhằm cổ vũ phong trào rèn luyện thể chất nâng cao sức khỏe trong cộng đồng.
Xem thêm +
03/31/2021
Nữ hoàng Yoga Việt Nam – Tôn vinh vẻ đẹp thể thao
Hướng tới ngày Quốc tế Yoga 21/6 hàng năm, Liên đoàn Yoga Việt Nam cùng các thành viên và đối tác tổ chức chuỗi sự kiện chào mừng. Trong khuôn [...]
Xem thêm +
03/31/2021
Những lợi ích về sức khỏe của tư thế châu chấu
Nếu bạn đã từng tập yoga được một thời gian, rất có thể bạn đã thực hiện tư thế Châu Chấu dưới một hình thức nào đó.
Xem thêm +
03/31/2021
Những lợi ích về tâm trí, thể chất và tinh thần, của Yoga đối với…
Ngày nay, thật vất vả để trở thành một đứa trẻ; vì phải đối phó với nhiều đòi hỏi về việc học hành, quan hệ bạn bè và các hoạt [...]
Xem thêm +
03/31/2021
Một lớp học Yoga tốt so với tuyệt vời – điều gì tạo nên sự…
Trong nhiều năm qua tôi đã tham dự và trực tiếp dạy nhiều lớp học yoga, tôi thường suy nghĩ về câu hỏi phân biệt một lớp học yoga tốt [...]
Xem thêm +
03/21/2021
Hít thở: Cách dễ nhất để khỏe mạnh
Hít thở là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Hít thở đúng cách là một phần không thể thiếu trong thiền. Nhưng ngay cả khi không thực tập [...]
Xem thêm +
03/21/2021
Cách ngồi thiền căn bản
Dưới đây là hướng dẫn về cách ngồi thiền căn bản, để bất kỳ ai mới tìm hiểu cũng có thể thực hành được, bạn hãy đọc và chọn cho [...]
Xem thêm +
03/01/2021
Thiền có thể thay đổi cấu tạo bộ não như thế nào?
Đôi khi chúng ta vẫn nghĩ rằng phải bắt não bộ làm việc liên tục, nạp thêm nhiều kiến thức từ bên ngoài vào thì ta mới thông minh, minh mẫn,
Xem thêm +
02/22/2021
10 điều bạn không biết hoặc chưa hiểu đúng về thiền
Làm biếng viết bài nên Chap lại đi sưu tầm bài hay về cho các bạn đọc đây. Một bài viết đơn giản nhưng sẽ làm rõ thêm về thiền [...]
Xem thêm +