03/31/2021
Những lợi ích về sức khỏe của tư thế châu chấu
Nếu bạn đã từng tập yoga được một thời gian, rất có thể bạn đã thực hiện tư thế Châu Chấu dưới một hình thức nào đó.
Xem thêm +
03/31/2021
Những lợi ích về tâm trí, thể chất và tinh thần, của Yoga đối với…
Ngày nay, thật vất vả để trở thành một đứa trẻ; vì phải đối phó với nhiều đòi hỏi về việc học hành, quan hệ bạn bè và các hoạt [...]
Xem thêm +
03/31/2021
Một lớp học Yoga tốt so với tuyệt vời – điều gì tạo nên sự…
Trong nhiều năm qua tôi đã tham dự và trực tiếp dạy nhiều lớp học yoga, tôi thường suy nghĩ về câu hỏi phân biệt một lớp học yoga tốt [...]
Xem thêm +
03/31/2021
10 lợi ích của tư thế con thuyền có thể bạn chưa biết đến
Tư thế Con Thuyền (Boat Pose - Navasana) là một tư thế thăng bằng đầy thử thách, nó thúc đẩy nhóm cơ trung tâm (nhóm cơ: Bụng, Hông, Lưng dưới). [...]
Xem thêm +
02/28/2021
Những tư thế Yoga tăng cường Testosterone cho nam giới
Testosterone là nội tiết tố quan trọng đối với nam giới. Đối với các quý ông, Testosterone không chỉ giúp cho đời sống tình dục trở nên viên mãn mà [...]
Xem thêm +
02/17/2021
Ăn chay và những lợi ích đối với tâm trí
Sự trói buộc và giải thoát là những trạng thái của tâm trí. Tâm trí, như một khối năng lượng rung động, bị giới hạn bởi kết cấu hoặc điều [...]
Xem thêm +
02/17/2021
Tại sao chúng ta mất đi sự linh hoạt theo thời gian?
Sự khác biệt quan trọng giữa quan điểm cơ sinh học và quan điểm sinh học là: Các cơ xung quanh xương phân bố tải trọng của cơ thể, trái [...]
Xem thêm +
02/17/2021
Tại sao bạn nên nấu thức ăn bằng tình yêu thương và tâm trạng vui…
Thức ăn nên luôn luôn được nấu bằng tình yêu thương và với trạng thái tâm trí tích cực. Khi chúng ta ăn thức ăn thì nó không những nuôi [...]
Xem thêm +
02/12/2021
Mối quan hệ của tư thế đứng bằng đầu, thiền định và prana
Ở vị trí cơ thể thẳng đứng bình thường của chúng ta, Amrita (tiếng Phạn là "Mật hoa") được hút từ Mặt trăng (kênh năng lượng Mặt trăng Ida
Xem thêm +
02/12/2021
Khoa học về pranayama con đường tắt để thể hiện những mục đích của bạn
Hơi thở là sự sống; không có nó, chúng ta ngừng hoạt động trong cơ thể vật chất của mình. Nhưng sức mạnh của pranayama
Xem thêm +