18/01/2021
Yoga làm chậm quá trình lão hóa
Từ hơn 5000 năm trước, các bậc Đạo sư huyền [...]
18/01/2021
Tâm sự của đàn ông khi đến với Yoga
Khi Tạo hóa tạo ra chúng ta với cơ thể [...]
15/01/2021
14/01/2021
Raja Yoga
Raja Yoga được chia ra làm tám giai đọan. Giai [...]
14/01/2021
Ayurveda – Khoa học cuộc sống
Ayurveda trong tiếng Phạn có nghĩa là khoa học cuộc [...]
13/01/2021
7 Nguyên tắc về Prana đối với thực phẩm
Thức ăn nuôi dưỡng bạn và cung cấp cho bạn [...]
13/01/2021
Vòng tập Yoga – Yoga Wheel
Khi thực hiện các bài tập kéo căng bằng Vòng [...]
13/01/2021
Những nguy hiểm của năng lượng Kudalini
Sự rung lắc này là việc kích thích quá mức [...]
28/12/2020
Tư thế cái cung (Bow pose)
Tư thế cái cung. Dưới đây, mình xin giới thiệu cách [...]
28/12/2020
Tư thế cây cầu (Bridge pose)
Tư thế cây cầu. Chào buổi sáng! Chào mừng ngày [...]