HATHA YOGA
Hatha Yoga là nền tảng của tất cả các loại hình Yoga, có thể được dùng để mô tả tất cả các loại hình Yoga từ Iyengar đến Ashtanga và bất kỳ loại hình nào khác hiện nay.
KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga (Kundalini trong tiếng Phạn: कुण्डलिनी), là một trường phái Yoga tập trung chủ yếu vào tinh thần, đánh thức nguồn năng lượng trí tuệ, ý chí.
VINYASA YOGA
Vinyasa yoga là sự kết hợp hoàn hảo giữa Power yoga và Kundalini. Mà Vinyasa yoga là sự liên kết các động tác bằng hơi thở liên tục từ cơ bản đến nâng cao và từ dễ đến khó.
Yoga Club Vietnam
CHÀO MỪNG ĐẾN DIỄN ĐÀN YOGA VIỆT NAM
Yoga Club Vietnam l Diễn Đàn Yoga Việt Nam

Yoga Club Vietnam ra đời nhằm phát triển phong trào trong cộng đồng Yoga tại Việt Nam. Là nơi chia sẻ những kiến thức về Yoga, kinh nghiệm tập luyện giữa các huấn luyện viên, hội viên và tất cả các tín đồ Yoga. Nhằm giúp mọi người có thể tự tập Yoga một cách chính xác nhất, hạn chế chấn thương và phát huy hết lợi ích mà Yoga mang lại…

Yoga là cuộc sống, là triết lý. Bất kì ai muốn biết về  yoga đều có thể tập yoga. Yoga không thuộc sở hữu của bất kì cá nhân hay nhóm người nào. Ai ở bất kì đâu trên trái đất này, thuộc bất kì giai tầng nào, tôn giáo nào đều có thể thực hành yoga

K.Pattabhi Jois 

Yoga Club Vietnam
CÁC LỚP HỌC NỔI BẬT
05/02/2020 05/03/2020
Hatha Yoga - Yoga Class
02/01/2020 02/03/2020
Ashtanga Yoga - Yoga Class
01/01/2020 01/02/2020
Kid Yoga - Yoga Class
01/01/1970 01/01/1970
Vinyasa Yoga - Yoga Class
02/02/2020 02/03/2020
Yin Yoga - Yoga Class
Yoga Club Vietnam
LỢI ÍCH CỦA YOGA
NGỦ NGON HƠN
Tập Yoga sẽ khởi động trạng thái thư giãn cần thiết để từ từ đưa cơ thể vào giấc ngủ sâu nhanh hơn.
GIÚP TIM KHỎE MẠNH
Yoga cải thiện tối đa việc hấp thụ oxy của trái tim. Nó giúp giảm nguy cơ đau tim và bệnh trầm cảm.
ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ
Yoga giúp bạn điều tiết cơ thể, đào thải độc tố, mang lại sự khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.
CHO MỘT VÓC DÁNG CÂN ĐỐI
Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe, yoga còn mang lại cho người tập một vóc dáng cân đối, gọn gàng.
GIÚP MÁU LƯU THÔNG TỐT HƠN
Sự hít thở đúng cách giúp tiếp thêm oxy vào buồng phổi, máu và tế bào. Đó là lý do người tập Yoga có thể tránh đau tim và đột quỵ.
NÂNG CAO NĂNG LƯỢNG SỐNG
(Pranayama) là cốt lõi của các Hatha yoga. Sự đa dạng trong các bài tập thở sẽ nuôi dưỡng cơ thể và tâm trí bạn.
CẢI THIỆN TƯ THẾ
Hatha yoga có khả năng đem đến cho người tập khả năng cải thiện tư thế, làm cho bạn trông cao hơn cũng như tự tin hơn.
CHỮA ĐAU LƯNG
Tập luyện Hatha yoga là một phương thức hiệu quả để điều trị các triệu chứng đau lưng thấp và ngăn ngừa khuyết tật.
Yoga Club Vietnam
ĐĂNG KÝ THAM GIA MIỄN PHÍ
Yoga Club Vietnam
YOGA BLOG
Yoga Club Vietnam
ĐỐI TÁC LIÊN KẾT

Yoga Club Vietnam là một trong những đơn vị hàng đầu cung cấp những dịch vụ đáp ứng nhu cầu khỏe đẹp, thể dục thẩm mỹ, sức khỏe và Yoga. Đối tác của chúng tôi là những đơn vị chuyên cung cấp những dịch vụ đạt chuẩn. Nhằm đem lại cho Quý khách hàng những sản phẩm tốt nhất.

Yoga Club Vietnam
258 Hàn Thuyên, Hải Châu, Đà Nẵng
0935 91 7677 - 0935 91 3677
yogaclubvietnam@gmail.com
CÔNG TY TNHH TM DV & DL DANAVA
258 Hàn Thuyên, Hải Châu, Đà Nẵng
0935 91 7677 - 0935 91 7677
danavavietnam@gmail.com
TRUNG TÂM ARO YOGA
258 Hàn Thuyên, Hải Châu, Đà Nẵng
0935 91 7677 - 0935 91 3677
aroyogavietnam@gmail.com