Chuyên mục: Góc Chia Sẻ

07/24/2021
7 phương pháp Ayurveda để giải phóng năng lương trì trệ cho ngồi nhà bạn
Bạn đã bao giờ bước vào một không gian có sự rung cảm thực sự tốt lành chưa?
Xem thêm +
07/24/2021
Loại muối nào tốt nhất để dùng cho rửa mũi – Neti
Rửa Mũi (Neti) là một trong những phương pháp "Thanh Lọc Cơ Thể - Shatkarma" của Hatha Yoga truyền thống.
Xem thêm +
07/24/2021
Tìm hiểu cách ăn của người ấn
Người Ấn thường ăn bằng cách sử dụng tất cả các ngón tay, hay còn gọi là ăn bốc bằng tay.
Xem thêm +
07/24/2021
Năng lượng Prana
Prana là một khái niệm bị hiểu lầm nhiều nhất trong Yoga. Vì vậy, bạn cần phải hiểu rõ vài điều cơ bản về nguồn năng lượng phổ quát này [...]
Xem thêm +
07/24/2021
Dưa chuột – Nguồn năng lượng Prana xanh dồi dào
Dưa chuột là loại rau xanh ít calo nhiều nước, thường được biết đến có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể, nó thường được sử dụng rộng rãi kèm [...]
Xem thêm +
06/24/2021
Tôi đang ở đâu trên hành trình Yogi của chính mình?
“Con đường có rất nhiều, nhưng sự thật là Một ” – MK Gandhi SAU BÀI VIẾT HÔM NAY, SẼ GIÚP CHÚNG TA NHẬN RA RẰNG “TÔI ĐANG Ở ĐÂU [...]
Xem thêm +
06/16/2021
Shatkarma – 6 kỹ thuật làm sạch Yoga và lợi ích của chúng
SHATKARMA – 6 KỸ THUẬT LÀM SẠCH YOGA & LỢI ÍCH CỦA CHÚNG – Như một ngôi nhà đứng vững trên nền tảng của nó, trong hành trình du hành [...]
Xem thêm +
06/12/2021
Bài viết dành cho ai muốn bước chân vào hành trình Yogi
BÀI VIẾT DÀNH CHO AI MUỐN BƯỚC CHÂN VÀO HÀNH TRÌNH YOGI! YOGA LÀ GÌ? Yoga là một bộ môn tinh thần, một môn khoa học cổ xưa có hàng [...]
Xem thêm +
05/17/2021
Yến Dân – Chủ nhiệm An Yoga – Giám đốc học viện Yoga Sống Khỏe…
Giám đốc An Yoga Yến Dân một huấn luyện viên có vẻ đẹp toàn diện mang trong mình cái tâm với trách nhiệm xã hội và trí tuệ của một [...]
Xem thêm +
05/13/2021
Tôi đứng bằng đầu vì sức khỏe của mình
Chúng ta đều biết rằng, tư thế Đứng Bằng Đầu (Headstand) có tác dụng tốt tới 4 hệ của cơ thể, là: Hệ tuần hoàn, Hệ hô hấp, Hệ thần [...]
Xem thêm +