02/09/2021
Yoga cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh
Phụ nữ nhất định sẽ được hưởng lợi rất nhiều bằng thực hành yoga trong thời kỳ mãn kinh của mình.
Xem thêm +
02/09/2021
5 Điều sai lầm về Yoga vẫn còn được giảng dạy
Giống như một tin đồn không chính xác đã được lan truyền từ người này sang người khác, những điều sai lầm và huyền thoại về yoga tiếp tục tồn [...]
Xem thêm +
05/08/2021
21 điểm khác biệt giữa học viên nam và nữ trong thực hành Yoga
Bản chất tự nhiên của đàn ông là mạnh mẽ hơn, còn phụ nữ thì linh hoạt (mềm dẻo) hơn.
Xem thêm +
05/08/2021
Bạn nên thực hành Pranayama trước hay sau thư thế – Asana Yoga?
Các kỹ thuật Pranayama này phải được thực hiện trong tư thế thiền định. Trong trường hợp đặc biệt, nếu việc tập luyện đòi hỏi các động tác chuyển động, [...]
Xem thêm +
03/08/2021
Tác động tích cực của Yoga đến sự khỏe mạnh của não bộ và tinh…
Dù bạn có tin hay không, nhưng các nghiên cứu cho thấy sự thực hành yoga có thể ngăn ngừa và điều trị các bệnh thần kinh một cách tự [...]
Xem thêm +
03/08/2021
Yoga và sức khỏe răng miệng
Sẽ có rất nhiều người ngạc nhiên khi chúng tôi nói rằng, Yoga có liên quan đến sức khỏe Răng Miệng.
Xem thêm +
03/08/2021
10 lý do để hẹn hò với một cô gái đam mê Yoga
Nhiều người xem các Cô Gái Yoga như những con người huyền bí với tràng hạt mala quanh cổ, các chuỗi hạt pha lê trong một tay và tay kia [...]
Xem thêm +
03/08/2021
Prana và bộ não
Bộ não là một cơ quan rất tinh tế. Vì vậy, nó cần một dạng năng lượng prana tinh tế cao cấp hơn
Xem thêm +
03/08/2021
Brahma Muhurata – thời gian của thần thánh
Brahma Muhurta dịch là "Thời Gian Của Thần Thánh", khoảng thời gian được coi là lý tưởng để thực hành các tư thế (asanas)
Xem thêm +
03/08/2021
Savasana tư thế khó nhất để dạy và để thực hành
Savasana có vẻ như là một tư thế dễ dàng. Trái lại, đó là một tư thế rất khó, cả để thực hành và để dạy.
Xem thêm +
0935917677