Chuyên mục: Yoga

07/24/2021
Đồng hồ Ayuraveda – Đồng hồ sinh học – Đồng hồ của mẹ thiên thần
Ayurveda quy định thời gian tối ưu cho việc ăn, ngủ và làm việc (cùng nhiều hoạt động khác)
Xem thêm +
07/24/2021
Những lợi ích của chuyển động chậm trong thực hành Yoga
Khi bạn chuyển đổi qua các tư thế chậm và giữ tư thế, các cơ bắp của bạn phải hoạt động mạnh mẽ hơn.
Xem thêm +
07/24/2021
13 câu trắc nghiệm vui dành cho các Yogi
Yoga đã trở thành một phần của cuộc sống, nó làm cho chúng ta sống có mục đích và ý nghĩa hơn.
Xem thêm +
07/24/2021
Những âm thanh nghe thấy trong thực hành thiền định
Trong khi thực hành thiền định, sau vài phút tôi đã nghe thấy những âm thanh tra tấn lỗ tai mình.
Xem thêm +
07/24/2021
Loại muối nào tốt nhất để dùng cho rửa mũi – Neti
Rửa Mũi (Neti) là một trong những phương pháp "Thanh Lọc Cơ Thể - Shatkarma" của Hatha Yoga truyền thống.
Xem thêm +
07/24/2021
5 bài tập Yoga tác động mạnh mẽ dành cho trẻ em
Yoga đã mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Tôi chắc chắn rằng bạn cũng muốn cho con mình được hưởng lợi từ nó.
Xem thêm +
07/24/2021
Tìm hiểu cách ăn của người ấn
Người Ấn thường ăn bằng cách sử dụng tất cả các ngón tay, hay còn gọi là ăn bốc bằng tay.
Xem thêm +
06/24/2021
Tôi đang ở đâu trên hành trình Yogi của chính mình?
“Con đường có rất nhiều, nhưng sự thật là Một ” – MK Gandhi SAU BÀI VIẾT HÔM NAY, SẼ GIÚP CHÚNG TA NHẬN RA RẰNG “TÔI ĐANG Ở ĐÂU [...]
Xem thêm +
06/16/2021
Shatkarma – 6 kỹ thuật làm sạch Yoga và lợi ích của chúng
SHATKARMA – 6 KỸ THUẬT LÀM SẠCH YOGA & LỢI ÍCH CỦA CHÚNG – Như một ngôi nhà đứng vững trên nền tảng của nó, trong hành trình du hành [...]
Xem thêm +
06/12/2021
Bài viết dành cho ai muốn bước chân vào hành trình Yogi
BÀI VIẾT DÀNH CHO AI MUỐN BƯỚC CHÂN VÀO HÀNH TRÌNH YOGI! YOGA LÀ GÌ? Yoga là một bộ môn tinh thần, một môn khoa học cổ xưa có hàng [...]
Xem thêm +