17/02/2021
Ăn chay và những lợi ích đối với tâm trí
Sự trói buộc và giải thoát là những trạng thái của tâm trí. Tâm trí, như một khối năng lượng rung động, bị giới hạn bởi kết cấu hoặc điều [...]
Xem thêm +
17/02/2021
Tại sao chúng ta mất đi sự linh hoạt theo thời gian?
Sự khác biệt quan trọng giữa quan điểm cơ sinh học và quan điểm sinh học là: Các cơ xung quanh xương phân bố tải trọng của cơ thể, trái [...]
Xem thêm +
17/02/2021
Tại sao bạn nên nấu thức ăn bằng tình yêu thương và tâm trạng vui…
Thức ăn nên luôn luôn được nấu bằng tình yêu thương và với trạng thái tâm trí tích cực. Khi chúng ta ăn thức ăn thì nó không những nuôi [...]
Xem thêm +
17/02/2021
Muốn làm bạn với vua headstand thì phải hiểu điều này
Đã có nhiều bài viết về lợi ích cũng như chống chỉ định ở Tư thế đứng bằng đầu như tổn thương cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, tim [...]
Xem thêm +
15/02/2021
Yoga không dành cho tất cả mọi người
Yoga chỉ dành cho ai biết yêu quý sức khỏe của mình. Yoga chỉ dành cho ai biết kỷ luật bản thân
Xem thêm +
14/02/2021
Thể lực và đàn ông, nam giới tập yoga có phải là “chuẩn men” không?
Đàn ông có dung tích phổi lớn hơn nữ giới, tim có khả năng bơm máu tốt hơn và khối lượng cơ bắp nhiều hơn, do đó không có gì [...]
Xem thêm +
13/02/2021
Phục hồi và thư giãn cơ thể với thiền
Thiền đang là phong trào phát triển trên khắp thế giới. Nó đã trở thành một trào lưu và xu hướng được nhiều người quan tâm.
Xem thêm +
12/02/2021
8 mẹo cải thiện hôn trầm khi ngồi thiền
Một trong những vấn đề phổ biến nhất của những người mới bắt đầu học thiền là việc bị rơi vào trạng thái buồn ngủ, hôn trầm.
Xem thêm +
12/02/2021
Phong thái người thiền
Phong thái của mỗi người thể hiện họ là người như thế nào. Một đứa trẻ vô tư, hồn nhiên chắc hẳn lúc nào cũng muốn nhảy nhót.
Xem thêm +
12/02/2021
9 điều thiền đem đến để giải phóng tâm trí bạn
Sau những ồn ào, sôi nổi mà chúng ta vẫn thể hiện ra bên ngoài luôn tồn tại một con người tĩnh lặng ít ai biết được.
Xem thêm +