Yoga - Yoga Club Vietnam

12/02/2021

Ở vị trí cơ thể thẳng đứng bình thường của chúng ta, Amrita (tiếng Phạn là "Mật hoa") được hút từ Mặt trăng (kênh năng lượng Mặt trăng Ida

12/02/2021

Hơi thở là sự sống; không có nó, chúng ta ngừng hoạt động trong cơ thể vật chất của mình. Nhưng sức mạnh của pranayama

11/02/2021

Có thể nói rằng Yoga là hệ thống cổ xưa nhất của phương pháp luyện thể chất và tinh thần được biết đến trên thế giới. Hơn 5.000 năm trước

11/02/2021

Yoga dành cho tất cả mọi người, ai ai cũng tập được nhưng không phải ai cũng đủ kiên nhẫn và tình yêu đủ lớn để theo đuổi.

10/02/2021

Động tác đứng bằng đầu là một trong những tư thế yoga rất được yêu thích. Đứng bằng đầu vừa giúp tăng cường máu lên não, làm trẻ hóa cơ [...]

10/02/2021

Bệnh là cơ chế cơ thể tự động quân bình. Bệnh thường làm cho ta kén ăn, mệt mỏi chỉ muốn nghỉ ngơi, ngủ nhiều hơn vận động.

10/02/2021

Nhiều người tập Yoga thường hay bị đau lưng, đặc biệt là ở vùng thắt lưng. Không chỉ những tư thế ngã sau (Backbend) mới gây ra chấn thương cho [...]

10/02/2021

Virabhadrasana là một truyền thuyết bắt nguồn từ Hindu. Trong truyền thuyết này có một vị linh mục quyền năng tên là Daksha.

07/02/2021

Tâm là một nhóm các sự kiện, và người quan sát tham dự vào các sự kiện này mỗi lần họ nhìn vào trong [tâm]. Thiền là sự quan sát [...]

07/02/2021

Thiền có nhiều loại. Các khóa học, lớp học về thiền cũng thường diễn ra ở nhiều nơi, do nhiều cá nhân hay tổ chức khác nhau mở ra. Nhưng [...]