Thiền tâm từ và sức mạnh của sự cầu nguyện
Trước khi khóa thiền Vipassana kết thúc, vào ngày thứ 10, các thiền sinh được hướng dẫn một pháp thiền mới, đó là thiền tâm từ (Metta). Nghe tên gọi [...]
Xem thêm +
Tâm tĩnh lặng
Một vị sư phụ và đệ tử đang đi bộ xuyên rừng, như người đệ tử cứ cảm thấy tâm trí rối bời không yên.
Xem thêm +
Thời điểm nào tốt nhất để thiền?
Tùy vào điều kiện của bạn, bạn có thể ngồi thiền vào bất kỳ thời gian nào. Dưới đây là những gợi ý về thời gian ngồi thiền tốt nhất:
Xem thêm +
Tại sao nên dành 10 phút để thiền mỗi ngày?
Nếu bạn chưa hiểu hoặc chưa biết về thiền thì tôi sẽ diễn đạt lại tiêu đề bài viết rằng: “Mỗi ngày, tại sao chúng ta nên dành 10 phút để [...]
Xem thêm +
Yoga và hiệu ứng năng lượng tập thể
Vì sao đi đến các đám ma ta lại thấy buồn, tới đám cưới ta lại thấy lòng vui vẻ và rộn rã. Khi tới các ngôi chùa linh thiêng, [...]
Xem thêm +
Khi tâm trí tĩnh lặng, tâm hồn sẽ cất tiếng
Khi ta cần một điểm tựa, một nơi để lắng dịu tâm trí sau một ngày mệt nhoài với công việc ,một nơi để chữa lành những vết thương thể [...]
Xem thêm +
Sự nguy hiểm của thiền
Trong cuộc sống, Nam vẫn nghe vẫn thấy mỗi người mỗi cảnh luôn có nổi khổ riêng của mình.
Xem thêm +
Nhận biết luân xa tim của bạn
Khi bạn cảm thấy rằng bạn lưu thông kém ở mức độ thể chất, bạn thiếu sự đồng cảm ở mức độ tình cảm và bạn không thể thể hiện [...]
Xem thêm +
Tại sao thiền có thể chữa bệnh?
Xưa nay người ta vẫn nói nhiều về tác dụng của thiền. Trên các trang báo, chúng ta vẫn bắt gặp các trường hợp anh A mắc bệnh mãn tính [...]
Xem thêm +
6 bí mật của thiền định mà những người hay lo lắng nên biết
Cuộc sống thật khó khăn. Và mỗi ngày, chúng ta phải chịu nhiều áp lực từ công việc, bạn bè, gia đình cho tới xã hội. Chúng ta lo lắng [...]
Xem thêm +
