Dưa chuột – Nguồn năng lượng Prana xanh dồi dào

Dưa chuột là loại rau xanh ít calo nhiều nước, thường được biết đến có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể, nó thường được sử dụng rộng rãi kèm với thức ăn cay nóng, giống như chất giải nhiệt. Tác dụng làm mát này về cơ bản đến từ lượng Prana Xanh có rất nhiều trong dưa chuột.

Dưa chuột chứa khoảng 96% lượng nước, nên rất hữu ích cho việc giữ nước của cơ thể. Đặc biệt là vào mùa hè khi thời tiết nóng nực. Prana Xanh và lượng nước có trong dưa chuột, chúng là nguồn cung cấp có tác dụng làm giảm các chứng đau nhức cho cơ thể.

Dưa chuột là một trong những loại cây trồng lâu đời nhất, nó có nguồn gốc ở miền bắc Ấn Độ. Ngoài việc có ít calo và chất béo, thì dưa chuột còn chứa nhiều vitamin và các khoáng chất. Điều này khiến nó trở thành một loại thực phẩm lành mạnh và được lựa chọn trong các bữa ăn gia đình.

Các chất dinh dưỡng có sẵn trong dưa chuột bao gồm: Chất xơ, kali, magiê, mangan, canxi, sắt và kẽm, các loại vitamin khác bao gồm: Vitamin K, C, B1, B2, B5 và B6. Trong thực tế, dưa chuột không chứa chất béo bão hòa hoặc cholesterol, nó cung cấp một nguồn chất xơ có lợi và giúp giảm chứng táo bón, giảm nguy cơ ung thư ruột kết (đại tràng), bằng cách loại bỏ các hợp chất độc hại ra khỏi ruột kết.

Tác dụng thải độc này là do Prana Xanh có sẵn trong dưa chuột. Về cơ bản, kali là một chất điện giải thân thiện với tim, giúp làm giảm huyết áp và nhịp tim bằng cách chống lại tác dụng có hại của natri (muối).

Vitamin K trong dưa chuột có vai trò tiềm năng đối với sự khỏe mạnh của xương, nó cũng được cho là rất hữu ích trong việc điều trị bệnh Alzheimer (mất trí nhớ), bằng cách hạn chế các tổn thương của tế bào thần kinh trong não.

Prana có trong dưa chuột chủ yếu là Prana Xanh Lá Cây (Green) và Prana Xanh Dương (Blue), chúng đồng thời vừa giúp thanh tẩy vừa làm mát cơ thể. Các tác dụng cơ bản của Prana Xanh là làm sạch, thông mũi và phân hủy, đồng thời nó cũng có tác dụng làm mát và giảm đau. Hơn nữa, cả 2 loại Prana Xanh Lá Cây và Xanh Dương đều có tính chất khử trùng và chống viêm. Với rất nhiều Prana Xanh, điều này khiến cho dưa chuột trở thành một trong những loại rau tuyệt vời được sử dụng rộng rãi trong mùa hè – để giải nhiệt và giải độc.

Người ta tin rằng hầu hết giá trị dinh dưỡng của dưa chuột nằm ở vỏ của nó. Vì vậy, khi ăn chúng ta nên để lại vỏ – mặc dù điều này có vẻ làm cho dưa chuột cứng, khó nhai và khó nuốt.

Lưu ý: Tương tự như các loại thực phẩm và rau quả khác, một số người đã từng gặp phải các tác dụng phụ như rụng tóc và ngộ độc. Dị ứng với dưa chuột rất phổ biến, nhưng điều này có thể được khắc phục bằng cách nấu chín thay vì ăn sống.

– Prana Đỏ: Ấm áp, tăng cường sức mạnh, phát triển, giãn nở, phân phối, xây dựng, kích thích, kích hoạt và nó cũng giúp duy trì sức khỏe cho cơ thể.

– Prana Vàng: Trục xuất, loại bỏ, thông mũi, làm sạch, phân tách, bùng nổ và phá hủy.

– Prana Xanh Lá Cây: Thông mũi, làm sạch, giải độc, loại bỏ nhiễm trùng và phân hủy.

– Prana Vàng: Kết dính, đồng hóa và kích hoạt.

– Prana Xanh Dương: Khử trùng, kích hoạt, co lại, giảm đau, làm mát và tăng tính linh hoạt.

– Prana Tím: Đây là loại đặc biệt, vì nó chứa tất cả các thuộc tính của các Prana Màu đã đề cập ở trên. Ánh sáng tím có tác dụng tái tạo. Nó cũng có tác dụng gia tăng tất cả các thuộc tính của Prana Màu.

1. Giúp cơ thể giữ nước (ngậm nước) – Nếu cảm thấy khó khăn trong việc uống đủ lượng nước cần thiết, bạn có thể ép dưa chuột lấy nước để thay thế. Dưa chuột có khoảng 96% nước, nó sẽ giúp giữ nước cho cơ thể, đặc biệt là trong mùa hè nóng bức.

2. Hạ nhiệt – Chất Prana Xanh trong dưa chuột về cơ bản có tác dụng làm mát cơ thể. Nếu bạn ăn đồ cay nóng, bạn có thể dùng dưa chuột để làm giảm chứng ợ chua. Đặc biệt trong thời tiết nắng nóng, uống nước ép dưa chuột giúp hạ nhiệt cho cơ thể. Bạn có thể đắp dưa chuột lên da để chữa cháy nắng.

3. Thải độc ra ngoài – Với hàm lượng nước lớn, bên cạnh đó là một lượng Prana Xanh dồi dào, chúng hoạt động như một “chiếc chổi” quét dọn các chất thải, cũng như năng lượng bẩn đã được cơ thể sử dụng hết.

4. Chăm sóc da, móng tay chân và tóc – Hàm lượng nước cao, Prana Xanh dồi dào cùng sự hiện diện của các loại vitamin và khoáng chất bao gồm: Vitamin B và C, magiê, kali, mangan và silica. Đây là đặc tính hữu ích làm cho dưa chuột trở thành một phần thiết yếu của việc chăm sóc da. Mặt nạ dưa chuột thường được sử dụng để làm săn chắc da. Silica cũng giúp cho móng tay chân và tóc khỏe mạnh hơn, bóng mượt hơn.

5. Giảm cân – Do hàm lượng calo thấp và hàm lượng nước cao, nên dưa chuột là một thực phẩm tốt để giảm cân. Hơn nữa, Prana Xanh của dưa chuột và hàm lượng nước cao cùng chất xơ, chúng có tác dụng hiệu quả trong việc loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

6. Điều hòa huyết áp – Dưa chuột là một phương thuốc tốt để điều hòa huyết áp. Kali, magiê và chất xơ có tác động hiệu quả trong việc điều chỉnh huyết áp cao và thấp.

7. Giảm nguy cơ ung thư – Do có nhiều Prana Xanh Lá Cây và Prana Xanh Dương, dưa chuột rất hữu ích trong việc làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, bao gồm: Ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư tử cung, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư ruột kết (đại tràng). Người ta tin rằng dưa chuột có chứa lariciresinol, pinoresinol và secoisolariciresinol, những đặc tính của chúng có liên quan đến chất chống ung thư.

8. Phục hồi mắt – Đắp những lát dưa chuột ướp lạnh lên mắt cho thấy hiệu quả trong việc làm giảm bọng mắt, làm mờ quầng thâm ở mí mắt và bên dưới mắt. Điều này là do đặc tính chống viêm của Prana Xanh Lá Cây và Prana Xanh Dương.

9. Giảm mức cholesterol – Các nghiên cứu cho thấy rằng có một hợp chất gọi là sterol có thể giúp giảm mức cholesterol.

10. Bệnh tiểu đường – Người ta tin rằng dưa chuột có chứa một loại hormone cần thiết cho việc sản xuất insulin của các tế bào trong tuyến tụy. Mangan cũng có sẵn trong dưa chuột và giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp insulin tự nhiên.

11. Giảm đau khớp – Prana xanh với đặc tính phân hủy và làm sạch, gây tê và giảm đau, điều này khiến cho dưa chuột trở thành một loại “thuốc giảm đau” hiệu quả.

Ghi chú: Đây là một phần trong cuốn sách nổi tiếng “Advanced Pranic Healing” của Master Choa Kok Sui.