5 lưu ý không thể bỏ qua khi hành thiền
Thiền đối với những ai đã tiếp xúc ít nhiều chắc hẳn đều để lại những dấu ấn không thể lẫn đi đâu được. Đó là khi con người ta cảm nhận được sự [...]
Xem thêm +
Thiền và việc giữ gìn chánh niệm trong cuộc sống
Thiền nếu chỉ gói gọn trong việc ngồi thiền thì quả là một thiếu sót lớn cho những ai muốn nhờ đến phương pháp này để giúp tâm mình được [...]
Xem thêm +
Linh Hồn Đói Khát
Linh Hồn Đói Khát. Nam xuất thân từ gia đình nội ngoại đều ăn mặn không thích ăn chay.
Xem thêm +
Tập acro Yoga ngay đi và bạn sẽ ngạc nhiên đấy
Bạn có thể đã thấy mọi người tập Acro Yoga trên bãi biển hoặc ở công viên, phải không? Chúng di chuyển dễ dàng, trôi chảy tự nhiên từ động [...]
Xem thêm +
Thiền có thể thay đổi cấu tạo bộ não như thế nào?
Đôi khi chúng ta vẫn nghĩ rằng phải bắt não bộ làm việc liên tục, nạp thêm nhiều kiến thức từ bên ngoài vào thì ta mới thông minh, minh mẫn,
Xem thêm +
Ngồi thiền có bị tẩu hỏa nhập ma không?
Ngồi thiền có bị tẩu hỏa nhập ma không? – Một số bạn đọc tâm sự với Chap ngỏ ý muốn tìm hiểu và thực tập thiền nhưng lại sợ [...]
Xem thêm +
Những tư thế Yoga tăng cường Testosterone cho nam giới
Testosterone là nội tiết tố quan trọng đối với nam giới. Đối với các quý ông, Testosterone không chỉ giúp cho đời sống tình dục trở nên viên mãn mà [...]
Xem thêm +
3 cách tập luyện đạt được hiểu quả cao trong Yoga
Nếu tập luyện có sự tỉnh thức và hiểu biết thì chúng ta sẽ lấy được hết tối đa tác dụng của yoga mang lại thông qua quá trình tập [...]
Xem thêm +
Chuẩn bị tinh thần tập yoga như thế nào để đạt hiệu quả nhất?
Chuẩn bị tinh thần tập yoga như thế nào để đạt hiệu quả nhất? Trước khi tập yoga, bạn hãy cởi bỏ bản ngã của mình.
Xem thêm +
10 điều bạn không biết hoặc chưa hiểu đúng về thiền
Làm biếng viết bài nên Chap lại đi sưu tầm bài hay về cho các bạn đọc đây. Một bài viết đơn giản nhưng sẽ làm rõ thêm về thiền [...]
Xem thêm +
