4 cách dễ dàng để tăng Prana của bạn ngay bây giờ
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao yoga làm cho bạn cảm thấy rất khỏe mạnh? Bạn đã bao giờ dành một chút thời gian để suy ngẫm về [...]
Xem thêm +
Những điều nên biết về thực phẩm trong thực hành yoga
Từ xa xưa các nhà hiền triết Ấn Độ đã khám phá ra 3 Gunas (tính chất), đó là: Tamas; Rajas và Sattva. Ba tính chất này có trong thực [...]
Xem thêm +
Năng lượng cộng hưởng từ một lớp học yoga
Mọi người thường nói ở lớp học Yoga có sự ganh đua nên cố gắng hơn. Nhưng đây không phải là sự thật. Mỗi cá thể trong phòng tập cùng [...]
Xem thêm +
Những lợi ích toàn diện của tư thế xác chết – Savasana
Savasana, đôi khi được gọi là tư thế Xác chết hoặc tư thế Chết (mrtasana), được coi là tư thế dễ thực hiện nhất và cũng khó làm chủ (thành [...]
Xem thêm +
10 Lý do để thực hành đứng bằng đầu hàng ngày
Đứng bằng đầu (Shirshasana) thường được gọi là vua của tất cả các tư thế yoga. Dưới đây là 10 lý do tại sao đứng bằng đầu nên được thực [...]
Xem thêm +
10 cách để tăng sự rung động của bạn
Theo quy luật phổ quát và khoa học về vật lý lượng tử, mọi thứ trong vũ trụ về cơ bản đều được tạo ra từ năng lượng thuần khiết. [...]
Xem thêm +
5 Lợi ích của việc tụng âm OM
Mọi vật trong vũ trụ là sự dao động của năng lượng. Cơ thể bạn, thực vật, cây cối, các thiên thể vũ trụ và ánh sáng, ở mức cơ [...]
Xem thêm +
Tư thế đứng bằng đầu 10 điều nên biết
Đứng bằng đầu, Shirshasna có nghĩa là tư thế mà một người đứng trên đỉnh đầu. Đứng bằng đầu không chỉ đảo lộn tầm nhìn của bạn về thế giới [...]
Xem thêm +
Cách sử dụng nước muối để loại bỏ năng lượng tiêu cực
Bài viết này rất quan trọng! Bởi vì, nó dành cho những người thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với người bệnh. Họ đang làm những công việc như:
Xem thêm +
Raja Yoga
Raja Yoga được chia ra làm tám giai đọan. Giai đoạn thứ nhất là Yama(ngũ giới) - không sát sinh, không nói dối, không trộm cắp, không tà dâm, không [...]
Xem thêm +
