Yoga đã trở thành một phần của cuộc sống, nó làm cho chúng ta sống có mục đích và ý nghĩa hơn. Quan trọng hơn cả, chúng ta luôn cảm thấy mình tràn đầy năng lương, vui vẻ và hạnh phúc. Vì vậy, để góp phần cho thực hành yoga của bạn trở nên thú vị hơn. Sau đây là 13 câu trắc nghiệm vui. Bạn sẽ là một “Yogi xấu tính” nếu phạm phải một trong những điều sau:
1. Bạn không chịu nở nụ cười khi có ai đó xì hơi trong lớp (nó hoàn toàn tự nhiên và chưa chính thức bị cấm trong lớp học yoga!).
2. Khi cô giáo hỏi cả lớp rằng “Một ngày mới của các bạn có tốt không?”. Nhưng bạn thực sự lại nghĩ về “ngày đèn đỏ” của mình.
3. Nếu thỉnh thoảng bạn lẩm bẩm những lời tục tĩu trong lúc thực hiện các tư thế khó.
4. Nếu bạn thích đồ ăn nhanh trước hoặc sau buổi tập.
5. Nếu bạn từng nói với học viên bên cạnh rằng “Được đấy!”, trong thực tế bạn đang rất ganh tị.
6. Khi giáo viên của bạn hướng dẫn một tư thế nào đó, nhưng bạn lại nghĩ thầm trong đầu, “Chỉ toàn nói suông, hãy thử làm xem!”.
7. Nếu bạn từng bỏ lớp học yoga này … để học một lớp yoga khác.
8. Nếu bạn từng có ý nghĩ bậy bạ về từ “Xương cùng” trong giải phẫu cơ thể.
9. Nếu bạn từng nghĩ rằng thưc hành yoga không cần phải chăm chỉ.
10. Nếu bạn bỏ quên thái độ “Tôn trọng người khác” bên ngoài lớp học.
11. Nếu bạn không quan tâm đến việc mặc quần áo phù hợp khi tập luyện.
12. Hoặc, nếu bạn đến lớp chỉ để khoe những bộ quần áo yoga đang “hot” nhất, mà bạn vừa mới mua gần đây.
13. Nếu bạn đã từng có ý tưởng ĐIÊN RỒ rằng, “Yoga dành cho tất cả mọi người”. Từ những người ăn chay trường, đến những kẻ nghiện thuốc lá, chửi tục và những kẻ say rượu khi lái xe…
Nếu tôi đã quên bất cứ điều gì cần thiết, xin hãy vui lòng thêm vào danh sách này! Namaste!
Nguồn: Erin Motz l Thang Mlod
