GIỚI THIỆU
Mình là Trần Nguyễn Diễm Trinh đến từ TP. HCM, là thành viên Yoga Club Vietnam. Hạnh phúc khi tôi là một giáo viên Yoga. Một nghề bình an và nhân văn vì sao thế:
– Vì bạn sẽ giúp đỡ một ai đó thay đổi thái độ sống giúp họ tận hưởng cuộc đời tươi đẹp hơn
– Bạn sẽ là người hỗ trợ cộng đồng về sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần
– Quan trọng là bạn tự chữa lành và hiểu cơ thể mình để từ đó thực hành yoga một cách khoa học và hiệu quả hơn, vì yoga không chỉ tập về thể chất mà còn cảm xúc tâm trí và tinh thần nữa
- Vui vẻ
- Nhiệt tình
- Năng động
KỸ NĂNG
Trị liệu, yoga cho người mới bắt đầu, vinyasa.
– Thật tuyệt vời khi bạn chăm chút cho khu vườn bên trong mình “khỏe” thêm mỗi ngày, khi bên trong bạn khỏe thì sẽ có điều kiện tốt hơn chăm sóc cho những người thân yêu của mình. Con người sinh ra không phải để tan biến đi như hạt cát vô danh. Họ sinh ra để in dấu lại trên mặt đất, in dấu lại trong tim người khác. Là một giáo viên yoga, công việc của mình sẽ mang lại lợi ích cho xã hội.
Namaste!
HÀNH TRÌNH ĐẾN VỚI YOGA
HỌC YOGA ONLINE CÙNG BEE
LOẠI HÌNH YOGA
Vinyasa là một nhánh của Ashtanga Yoga nên các động tác cũng sẽ được tập theo nhịp độ nhanh và liên tiếp, tuy nhiên sẽ không có một quy tắc định sẵn hay chuỗi động tác đặc biệt nào trong lớp tập Vinyasa Yoga này. Các giáo viên có thể tư do sáng tạo và xây dựng một bài tập thiên về tinh thần nhiều hơn khi kết hợp giữa các bài tập thở, niệm chú (Om chanting) và thiền, một buổi tập Vinyasa Yoga cũng thường được kết thúc bằng tư thế nghỉ ngơi.
Các lớp Vinyasa sẽ rất thích hợp nếu bạn đang tìm một lớp có nhịp độ tập nhanh.và thích thay đổi các tư thế yoga thường xuyên.
Loại hình Kids Yoga cũng khác so với chúng ta rất nhiều vì đơn giản chúng là những đứa trẻ hiếu động và thích khám phá sự mới mẻ, vì thế trong loại hình này sẽ kết hợp với kể chuyện, các trò chơi, âm nhạc và các hoạt động khác nhằm thu hút sự chú ý của trẻ. Điều quan trọng là làm cho chúng thích thú với lớp học hiện tại, khiến chúng muốn quay lại vào mỗi cuối ngày đi học về. Đó là cách hoạt động cơ bản nhất của loại hình Kids Yoga, sau đó chúng sẽ quen dần với việc tập luyện từ từ sẽ thích thú với Yoga.
BẰNG CẤP
Hatha Yoga 200h