Namaste! Mình là Kim Nguyễn. Là thành viên mới của Yoga Club Vietnam. Giáo viên Yoga đến từ Hà Nội. Xuất thân được đào tạo bài bản chuyên ngành tài chính (đã tốt nghiệp cao học MBA của ĐH ở Mỹ) nhưng lại đến với Yoga như một Cơ duyên và ở lại với Yoga lại là một sự Chọn lựa.

Là Giáo viên Yoga đã đoạt giải thưởng trong cuộc thi Yoga Quốc Tế (năm 2018): 02 huy chương Vàng hạng mục tư thế Asana bắt buộc và Asana tự chọn, 01 huy chương Bạc hạng mục Yoga ngệ thuật nên mình khá dầy dạn kinh nghiệm thi đấu cũng như rèn luyện yoga ở cấp độ nâng cao. Tuy nhiên, không chỉ tập trung vào giảng dậy mảng Asana, mình đặc biệt hứng thú nghiên cứu và giảng dạy mảng Yoga trị liệu (Therapy).

Với sự đồng cảm, tìm hiểu và thấu hiểu sâu sắc cơ thể, tình trạng sức khỏe cũng như nhu cầu luyện tập của học viên có vấn đề về sức khỏe (đau mỏi cổ vai gáy, mất ngủ, trầm cảm…) , mình sẽ đưa ra các bài tập phù hợp với cơ thể, trình độ của họ. Niềm vui, hạnh phúc của mình là quan sát, cảm nhận được sự tiến bộ, cải thiện về sức khỏe thể chất và tinh thần của hội viên.

Tham gia hoạt động xã hội cũng là một phần không thể thiếu trong hành trình Yoga. Mình đã đồng hành cùng dự án từ thiện dạy Yoga miễn phí cho bệnh nhân Ung thư Việt Nam của tổ chức SCI đến nay đã được gần 4 năm. Chứng kiến sự thay đổi trong tinh thần và thể chất của hội viên (cởi mở tấm lòng, giải tỏa cảm xúc, hòa nhập xã hội…) khiến cuộc sống của mình trở nên ý nghĩa hơn.

• Dầy dạn kinh nghiệm trong giảng dậy luyện tập nâng cao (Advance asana)
• Thấu hiểu, kiên nhẫn, đồng cảm trong giảng dậy Yoga trị liệu: chữa trị đau mỏi cổ vai gáy, mất ngủ, trầm cảm…
• Kinh nghiệm nhiều năm chữa lành (Healing) với chuông xoay Tây Tạng.

1. Bài tập dành cho người bị đau cổ vai gáy: Ai cần phòng ngừa đau đớn thì tập “luôn và ngay“.

2. “Cô gái vàng” Yoga VN tiết lộ thời điểm “thần thánh” nên tập Yoga, 5 giải pháp để làm mới thân và tâm

3. Câu chuyện “đời thay đổi khi ta thay đổi” của cô gái vàng Yoga VN: Bài học từ thủ tướng Ấn Độ